モテる男が実践しているキレイな肌の作り方

様々なモテ美肌の作り方

モテる男が実践しているキレイな肌の作り方は、①洗顔②保湿③美容サプリです。肌の表面からアプローチする洗顔や保湿と合わせて、美容サプリは内側からケアできるので相乗効果を期待できます。

男性の中には美容サプリには関心がないという方を見受けられますが、大半の男性は何かしらのサプリを摂っているのが現状です。男性が摂取するサプリの王道といえばビタミンやコラーゲン、亜鉛、プロテインなどですが、最近の美容サプリの流行はプラセンタです。

プラセンタは男性機能の回復や薄毛の治療に利用されていたり、肝臓の働きを助けてくれる働きも期待できます。独身の方や多忙な方は、何種類もの栄養成分を食品から摂り続けることは難しいので、不足しがちな栄養はサプリメントで補い、キレイなモテ美肌を目指しましょう。

スキンケアの基本は洗顔！そして保湿！

モテる男のスキンケアの基本は洗顔と保湿です。毛穴の黒ずみや角栓が気になったことはないでしょうか。小鼻やアゴのザラザラは毛穴に詰まった角栓です。皮脂腺から分泌された皮脂や古い角質は、表面が酸化することで黒ずみになります。皮脂や汚れを毎日しっかりと落とし、洗顔を丁寧に行いましょう。

引き締まった毛穴にするためには、クリーミーできめ細やかな泡を使って優しくなでることが基本です。力任せのゴシゴシ洗いや泡が粗い洗顔はNG。バリア機能が失われるため肌の乾燥や赤み・黒ずみの原因になります。

その後、化粧水や乳液などを使って保湿しましょう。乾燥肌の方は保湿重視のもの、脂性肌の方はさっぱりタイプ、ニキビ肌の方はアクネタイプを選びましょう。大切なことは、ケチらずたっぷりと使うことです。そして、紫外線対策も忘れてはいけません。日中外出する時は、日焼け止めをこまめに塗りましょう。